Según la Asociación Internacional de Spa, ISPA, la experiencia de spa puede ser definida como "su momento de relax, reflexión, revitalización y de regocijo".
Hoy hay muchos y diferentes tipos de spa - spas de aguas de manantial, spas médicos etc - pero todos comparten un objetivo común: promocionar el bienestar, para que cuando se vaya lo haga sintiéndose mejor, mucho mejor, que cuando vino.
La experiencia de spa puede considerarse como un mantenimiento preventivo de nuestro cuerpo y mente. Una inversión en su bienestar.
El mejor comienzo puede ser un masaje o un baño, diseñado para calmar dolores físicos y liberar la mente de las preocupaciones diarias. Tiempo para vos, tiempo para disfrutar, tiempo para relajarse. Estos también son cruciales en la experiencia total.
La experiencia de spa consiste también en ser cuidado y cuidarse. Descubriendo simplemente hábitos y rituales que pueden continuar en su vida diaria y que se convertirán en parte de su saludable estilo de vida.
En EVO Spa, nuestro objetivo es ayudarle a descubrir los beneficios de la experiencia de spa y que se lleve a casa alguno de los principios de nuestra filosofía de bienestar.
El baño sauna (Sauna Seco o Finlandés) proporciona un excelente estímulo para el bienestar corporal, actuando específicamente sobre el sistema circulatorio.
Es un baño de aire caliente seguido de una corte de agua fría. La sequedad del aire caliente es la que hace que nuestro cuerpo pueda resistir temperaturas que sobrepasan los ochenta grados provocando sudoración abundante que permite eliminar numerosas toxinas. También se conoce al baño sauna como atenuante de dolores reumáticos.
En el Sauna Húmedo (Baño Turco) podrás disfrutar de un delicioso baño de vapor.
El sistema consiste en inundar el recinto con un intenso vapor húmedo, mediante el cual obtendrás óptimos resultados tanto para tus vías respiratorias, como para tu piel. Se recomienda que las sesiones duren 15 a 20 minutos alternándolas con duchas frías para reactivar la circulación.
Los beneficios de tomar un sauna húmedo son: eliminar toxinas, depurar la piel, actúa como relajante, favorece la pérdida de peso y reduce el stress.
EVO Training Club - Podestá Costa 3210 - 0351 4649368
